Kenali Penyebab Kerontokan Rambut

Rambut rontok sebenarnya hal yang alamiah. Dalam sehari, normalnya rambut rontok 50-150 helai. Setelah rontok, tumbuh lagi rambut baru dari folikel yang sama. Kerontokan rambut bisa jadi kebotakan jika melebihi kemampuan tumbuh kembali.  Mari kenali sebab-sebab kebotakan :

• Androgenetic alopecia
  Jenis kebotakan ini disebabkan oleh keturunan. Meskipun umum dijumpai pada laki-laki, jenis kebotakan ini juga dapat dialami perempuan. Riwayat Androgenetic alopecia dalam keluarga Anda meningkatkan risiko kebotakan. Faktor keturunan juga memengaruhi usia mulai kerontokan rambut, kecepatannya rontok, pola, hingga bentuk kebotakan itu.
• Alopecia areata
  Jenis kebotakan ini dikategorikan sebagai penyakit otoimun yang sebabnya tak diketahui. Orang yang mengalami kebotakan jenis ini umumnya memiliki kesehatan yang baik. Para ahli percaya bahwa sejumlah orang secara genetik punya kecenderungan untuk mengalami alopecia areata.

Sebuah pemicu seperti virus atau sesuatu di lingkungan memunculkan penyakit itu. Riwayat penyakit dalam keluarga memperbesar kecenderungan kena kebotakan jenis ini juga. Pada jenis kebotakan ini, rambut Anda bisa tumbuh kembali, tetapi rontok dan tumbuh kembali berkali-kali. 
Selain dua jenis kebotakan itu, sebab-sebab lain kebotakan adalah:

Penyakit 
Seperti diabetes, lupus, dan penyakit tiroid.

Gizi buruk
Kekurangan protein atau zat besi, juga kekurangan gizi secara umum, dapat menyebabkan kerontokan rambut. Diet yang salah atau terlalu ekstrem juga penyakit bulimia menyebabkan tubuh kekurangan gizi.

Obat-obatan
Kemoterapi dan radioterapi dapat menyebabkan Anda mengalami alopecia. Setelah pengobatan berakhir, rambut Anda kembali tumbuh.

Demam tinggi, flu berat, atau operasi besar
Mungkin Anda pernah mengalami rambut menipis tiga sampai empat bulan setelah sakit atau dioperasi. Kondisi seperti ini menyebabkan rambut beralih ke fase istirahat. Artinya, rambut lebih sedikit yang tumbuh kembali. Rambut itu akan tumbuh kembali setelah fase istirahat berakhir.

Melahirkan
Beberapa wanita mengalami peningkatan kerontokan rambut beberapa bulan setelah melahirkan. Ini karena selama kehamilan rambut berubah menjadi sangat aktif, lalu kembali ke asal setelah melahirkan. Peningkatan kerontokan ini akan berhenti dengan sendirinya.

Bahan-bahan kecantikan rambut
Bahan-bahan kimia yang digunakan untuk mengecat, meluruskan, atau mengeriting rambut dapat merusak dan merontokkan rambut jika digunakan berlebihan atau tak dipakai secara benar. Penataan dengan cara menarik rambut terlalu keras juga dapat merontokkan rambut. 

Infeksi kulit kepala 
Infeksi dapat juga merambah ke rambut dan kulit kepala sehingga menyebabkan kerontokan rambut. Rambut akan tumbuh kembali setelah infeksi itu hilang. Infeksi jamur di kulit kepala dapat diobati dengan obat oles atau oral antijamur.

Apa yang harus dilakukan ketika rambut terus rontok?

• Kenali dengan baik sebab-sebab kerontokan rambut Anda dan cari tahu pengobatan yang tersedia. Hati-hati dengan terapi alternatif yang belum terbukti dan mungkin punya efek samping tak menyenangkan.
• Beri pengertian kepada orang terdekat. Mereka akan lebih simpati jika tahu sebab kebotakan yang tentu memengaruhi penampilan Anda.

Diambil dari : http://kesehatan.kompas.com

• 
  

Tips Agar Kuku Terlihat Cantik

Setiap kaum wanita pasti tidak ingin memiliki kuku yang kusam, rapuh dan terlihat hitam pada ujungnya. Agar kuku terlihat lentik dan cantik, pasti Anda akan melakukan manicure entah itu dilakukan sendiri ataupun ke salon kecantikan. Jika Anda ingin hasil manicure tetap bertahan lama, ada baiknya Anda lakukan beberapa trik di bawah ini :

• Menjaga agar kuku tetap terpotong pendek rapi. Kuku yang panjang akan semakin beresiko untuk patah daripada yang pendek. Jadi usahakan kuku Anda tidak lebih dari seperempat inci melewati ujung jari.
• Pelihara kutikula kuku dengan baik. Saat Anda melapisi kuku dengan kuteks maka kutikula kuku akan lebih mudah mengelupas. Untuk itu, Anda harus tetap menjaga kutikula Anda, janganlah Anda potong karena akan membuatnya semakin menebal.
• Bersihkan kuku. Jika Anda ingin menggunakan kuteks sebaiknya Anda bersihkan kuku terlebih dulu dengan kapas. Karena bila Anda minyak atau lotion yang masih tersisa maka akan membuat kuteks tidak menempel dan mengelupas hanya dalam sehari dua hari.
• Jangan lupa gunakan base coat kuteks. Kenakan base coat sebelum Anda mengenakan kuteks karena base coat memiliki formula spesial yang akan membuat kuteks Anda menempel erat dengan kuku.
• Kenakan kuteks dengan sapuan yang tipis. Sebelum Anda menggunakan kuteks sebaiknya sapukan luas pada ujung leher botol untuk menyingkirkan kuteks yang menggumpal. Setelah itu, baru Anda oleskan pada kuku secara tipis karena jika terlalu tebal akan mengakibatkan gumpalan dan kuteks akan lebih mudah mengelupas.
• Biarkan kuteks mengering alami. Ada baiknya Anda berikan waktu cukup untuk mengeringkan olesan pertama kuteks. Hal ini dilakukan agar kuteks dapat menempel pada kuku sebelum Anda melapisinya dengan sapuan kedua.
• Bungkus kuku dengan lapisan pengunci. Saat Anda mengoles kuteks sebaiknya lakukan hingga ke pinggiran dan ujung dalam kuku. Hal ini dilakukan agar memperkecil kemungkinan retak-retak pada setiap lapisan kuteks.
• Jangan Anda simpan dan menggunakan kuteks lama sebaiknya Anda buang saja. Jika Anda tetap gunakan kuteks yang lama maka hasilnya akan tidak maksimal. Hal ini karena cairan kuteks yang tersimpan dalam waktu cukup lama maka akan menebal dan menggumpal di botol serta akan lebih cepat mengelupas akibat perubahan kimiawi pengawetnya.
• Lindungi kuku dari rendaman air yang lama. Merendam tangan di dalam air dalam waktu yang lama akan membuat lapisan kuteks cepat mengelupas. Jadi jika Anda ingin mencuci piring sebaiknya Anda kenakan sarung tangan karet tipis agar lapisan kuteks Anda tetap terjaga. Jadi, Anda tidak perlu takut lagi saat Anda harus melakukan pekerjaan rumah, kuku Anda tetap terjaga keindahannya.

*Diambil dari www.klipingku.com

•